Im App Store herunterladen

Exercises

Satz 1: 6 Runden
Walk Briskly
Walk Briskly
2 minutes
Jog
Jog
2 minutes


Verwandte Workouts

Week2
24 minutes, Anfänger
Week 6 Day 1
29 minutes, Mäßig
B210k Week 4
1 Std 7 Min, Mäßig
Week 4
21 Min 30 Sek, Mäßig
Week 1
15 minutes, Anfänger
Walk/jog
25 minutes,


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Workout Kategorien