Mitglieder Workout

Beginner Bodyweight Workout

Duration 5 minutes

Hinzugefügt von Lisa Tidwell Breazeale

Exercises

Satz 1: 1 Runde

20 Squats

1 minute

10 Pushups

1 minute

20 Walking Lunges

1 minute

10 Dumbbell Rows

1 minute

15 Second Plank

15 seconds

30 Jumping Jacks

1 minute

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