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Mäßiges Training

Weight Train 11/1

Mäßig   6 minutes

Rachel Murad
 		    Hinzugefügt von Rachel Murad
Weight Train 11/1

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Trx1
45 seconds

Satz 2: 1 Runde
Rest
15 seconds

Satz 3: 1 Runde
Trx2
45 seconds

Satz 4: 1 Runde
Rest
15 seconds

Satz 5: 1 Runde
Trx3
45 seconds

Satz 6: 1 Runde
Rest
15 seconds

Satz 7: 1 Runde
Trx4
45 seconds

Satz 8: 1 Runde
Rest
15 seconds

Satz 9: 1 Runde
Trx5
45 seconds

Satz 10: 1 Runde
Rest
15 seconds

Satz 11: 1 Runde
Trx6
45 seconds

Satz 12: 1 Runde
Rest
15 seconds

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