Mäßiges Training

Cardio

Mäßig Duration 31 minutes

Hinzugefügt von Connor Brunson

Beschreibung

abs and running

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Maintain a straight and erect posture with your head up and back straight.

Run

25 minutes

Sit-Ups

2 minutes

Double Crunches

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2 minutes

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2 minutes

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