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Mäßiges Training

Walknjog

Mäßig   36 minutes

Allie Baron
 		    Hinzugefügt von Allie Baron
Walknjog

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Warmup
3 minutes

Satz 2: 15 Runden
Run
1 minute
Walk
1 minute

Satz 3: 1 Runde
Cooldown
3 minutes

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