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Mäßig 56 minutes
Zielbereiche: Legs
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Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.
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Pull Up Bar, Box or Step, Bench, Strength Machine, Wall
