Trying Push-ups

Mäßig Duration 10 minutes

Hinzugefügt von Hannah Conway

Beschreibung

Do push-ups and strengthen how many you can do. Do this workout if you suck at doing push-ups.

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Push-ups

2 minutes

Rest

20 seconds

Plank

1 minute

Elbow Plank

1 minute

Chaturanga

1 minute

Rest

20 seconds

Push-ups

2 minutes

Satz 2: 5 Runden

Rest

10 seconds

Push-Ups

20 seconds

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Polar Verity Sense HR Armband

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