Anfänger Training

4Mins

Anfänger Duration 4 minutes

Hinzugefügt von Wei Qian

Beschreibung

Improves body metabolism. Quick and easy

Exercises

Satz 1: 2 Runden

Burpees

20 seconds

Rest

10 seconds

Mountain Climbers

Mountain Climbers

20 seconds

Rest

10 seconds

High Knees

20 seconds

Rest

10 seconds

Star Jumps

20 seconds

Rest

10 seconds

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