Walk

Anfänger Duration 30 minutes

Hinzugefügt von Barbie Chesnes

Beschreibung

Take a walk, anytime, however long. But the goal is to do at least one mile. It's okay if you can't.

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Walk Briskly

15 minutes

Rest

5 seconds

Walk Briskly

15 minutes

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