Mäßiges Training

Awesome

Mäßig Duration 3 minutes 30 seconds

Hinzugefügt von Shaman Harsha

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Squats

45 seconds

Satz 2: 1 Runde

Lunges

45 seconds

Satz 3: 1 Runde

Mountain Climber

45 seconds

Satz 4: 1 Runde

Flutter kicks

45 seconds

Satz 5: 1 Runde

Bicycle Crunches

45 seconds

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