Mäßiges Training

Prova

Mäßig Duration 4 minutes

Hinzugefügt von Guido Cargnoni

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Crunchy Frogs

1 minute

Side To Side Crunches

Side To Side Crunches

1 minute

Crunch Punches

1 minute

90-90 Crunches

1 minute

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Lower Body

Exercise Mat, Box / Step

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