Im App Store herunterladen

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Start
30 minutes
Flip
30 minutes


Verwandte Workouts



Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Work Block Timer

Work Block Timer

2 Std 12 Min  
Weight Lifting

Weight Lifting

Intensiv 5 Min  
Gym Time

Gym Time

Intensiv 1 Std 30 Min  
ARMS OVERLOAD *Sk

ARMS OVERLOAD *Sk

Intensiv 36 Min  
Arms   Dumbbells, Barbells
BODY DETOX*Sk

💧BODY DETOX💧*Sk

Intensiv 3 Min  
Back  

Workout Kategorien