Im App Store herunterladen

Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Fast Pedal to the Metal

Fast Pedal to the Metal

Mäßig 13 Min  
Lower Body   Stationary Bike
2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Mäßig 2 Min  
Core   No Equipment
Biking, Swiming

Biking, Swiming

Mäßig 30 Min  
Elliptical

Elliptical

Mäßig 30 Min  
21 Day Fix Dirty 30

21 Day Fix Dirty 30

Mäßig 28 Min  
Legs   Dumbbells, Bench, Exercise Mat
Elliptical

Elliptical

Mäßig 30 Min  

Workout Kategorien