Mäßiges Training

Push Ups

Mäßig Duration 90 seconds

Zielbereiche: Upper Body

Hinzugefügt von Ales Gewinner

Tags

Oberkörper Trainings

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Push-Ups

30 seconds

Push-Ups

30 seconds

Handstand Push-ups

Handstand Push-ups

30 seconds

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