Mäßiges Training

Boost

Mäßig Duration 3 minutes

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Ali Khalil

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 2 Runden

90-90 Crunches

30 seconds

Push-Ups

30 seconds

Sit-Ups

30 seconds

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