This 6 minute, moderate intensity butt targeted workout will serve to be the start of putting your rear in gear. There's no equipment needed, just be ready to work!
Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.