Im App Store herunterladen
Beschreibung

Weight 285


Exercises

Satz 1: 1 Runde
Elliptical Machine
Elliptical Machine
22 minutes
Treadmill Walk
Treadmill Walk
12 minutes


Verwandte Workouts

gym
45 minutes, Anfänger
Gym
34 minutes, Mäßig
Monday
30 minutes, Mäßig
Weight Room 2/4/13
35 minutes, Mäßig
Day 1
25 minutes, Anfänger
Yup
43 minutes, Mäßig


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Workout Kategorien