Im App Store herunterladen
Tags

Beschreibung

Colorado Fit Mom Wall Sit Challenge. Day of the month ×10 second wall sit.


Exercises

Satz 1: 1 Runde
Wall Sit
Wall Sit
2 Min 40 Sek


Verwandte Workouts



Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Pregnancy Workout

Pregnancy Workout

Mäßig 7 Min  
Wall Sit: Level VI

Wall Sit: Level VI

Intensiv 10 Min  
Rise & Shine ️

Rise & Shine ☀️🙏

Mäßig 4 Min  
Yoga  
A River, A Tube, And A Six Pack    ♡LA

A River, A Tube, And A Six Pack ♡LA

Mäßig 16 Min  
Core  
Wall Sit 6th

Wall Sit 6th

Anfänger 60 Sek  
Legs  
Plank 16th

Plank 16th

Mäßig 2 Min  
Core  

Workout Kategorien