Anfänger Training

Nightly Workout

Anfänger Duration 5 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Hinzugefügt von Briantae Ducre

Tags

Unterkörper Trainings

Beschreibung

This excercise works a little bit of everything.

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Squats

1 minute

High Knees

1 minute

Sit-Ups

1 minute

Push-Ups

1 minute

Plyo Lunges

1 minute

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