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Exercises

Satz 1: 1 Runde
Squats
Squats
2 minutes
Walking Lunges
Walking Lunges
2 minutes
Tippy Toes
Tippy Toes
2 minutes
Wall Sit
Wall Sit
50 seconds
Jumping Jacks
Jumping Jacks
2 minutes
Wall Sit
Wall Sit
50 seconds
Prisoner Squats
Prisoner Squats
2 minutes
Leg Raises
Leg Raises
2 minutes
Squats
Squats
2 minutes


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