Mäßiges Training

Wednesday

Mäßig Duration 46 minutes

Hinzugefügt von Richard Krulish

Exercises

Satz 1: 2 Runden

Moderate Rowing

Moderate Rowing

3 minutes

Satz 2: 1 Runde

Moderate Elliptical

Moderate Elliptical

20 minutes

Treadmill Walk

20 minutes

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