Im App Store herunterladen

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Treadmill Walk
Treadmill Walk
2 minutes
Treadmill Slow Jogging
Treadmill Slow Jogging
2 minutes
Treadmill Walk
Treadmill Walk
4 minutes
Treadmill Slow Jogging
Treadmill Slow Jogging
2 minutes
Treadmill Walk
Treadmill Walk
4 minutes
Treadmill Slow Jogging
Treadmill Slow Jogging
2 minutes
Treadmill Walk
Treadmill Walk
4 minutes
Treadmill Slow Jogging
Treadmill Slow Jogging
2 minutes
Treadmill Walk
Treadmill Walk
2 minutes
Treadmill Slow Jogging
Treadmill Slow Jogging
2 minutes
Treadmill Walk
Treadmill Walk
4 minutes


Verwandte Workouts

CI-3-1
20 Min 20 Sek, Mäßig
CI-3-2
20 Min 30 Sek, Mäßig
Treadmill
54 minutes, Mäßig
Treadmill
30 minutes, Mäßig
At The Gym
27 minutes, Anfänger
Treadmill
1 Std 30 Min, Mäßig


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Art of Exercise Freebie A

Art of Exercise Freebie A

Anfänger 9 Min  
Full Body   No Equipment
Art of Exercise Freebie B

Art of Exercise Freebie B

Anfänger 9 Min  
Legs   Chair
Art of Exercise Freebie C

Art of Exercise Freebie C

Anfänger 7 Min  
Shoulders   No Equipment
Art of Exercise Freebie D

Art of Exercise Freebie D

Anfänger 9 Min  
Back   Exercise Mat
Treadmill ~B

Treadmill ~B

Mäßig 31 Min  
Free Your Hips

Free Your Hips

Anfänger 9 Min  
Yoga   Exercise Mat

Workout Kategorien