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Exercises

Satz 1: 1 Runde
Jumping Jacks
Jumping Jacks
1 minute
Star Jumps
Star Jumps
1 minute
Squats
Squats
1 minute
Side Lunges
Side Lunges
1 minute
Burpees
Burpees
1 minute
Alternating Fire Hydrants
1 minute
Supermans
Supermans
30 seconds
Plank
Plank
30 seconds


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