Im App Store herunterladen
Beschreibung

200 situps


Exercises

Satz 1: 1 Runde
Long Crunches
1 minute
Situps
1 minute


Verwandte Workouts

Sit Ups
2 Min 20 Sek, Mäßig
Sit-ups And Crunches
2 Min 50 Sek, Mäßig
Basic Sit-ups
2 Min 30 Sek, Mäßig
Sit Ups
4 Min 35 Sek, Mäßig
Sit Ups
6 Min 30 Sek, Anfänger
Sit Ups
39 minutes, Mäßig


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Push Up And Sit Up

Push Up And Sit Up

Mäßig 5 Min  
Scientific 7-Minute Workout

Scientific 7-Minute Workout

Intensiv 7 Min  
Full Body   Wall, Box / Step, Bench
Spinning

Spinning

Intensiv 45 Min  
Kenpo Karate 90 Mins

Kenpo Karate 90 Mins

Mäßig 1 Std 31 Min  
MTB 90 Mins

MTB 90 Mins

Intensiv 1 Std 31 Min  

Workout Kategorien