Skimble
Im App Store herunterladen
Mäßiges Training

Rowing

Mäßig   20 minutes

Zielbereiche: Shoulders, Back

Ausrüstung: Exercise Machine

John Smith
 		    Hinzugefügt von John Smith
Rowing
Tags
Schulter-Workouts
Beschreibung

Rowing

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Moderate Rowing
Moderate Rowing
20 minutes

Verwandte Workouts

19 MIN Full Body Dumbbell Workout - No Repeat, Strength & Cardio at Home
19 MIN Full Body Dumbbell Workout - No Repeat, Strength & Cardio at Home
19 Min 12 Sek, Mäßig
20 MIN TONED ARMS, BACK & ABS Workout (All Standing, Dumbbells)
20 MIN TONED ARMS, BACK & ABS Workout (All Standing, Dumbbells)
21 Min 46 Sek, Mäßig
15 min Gentle Yoga for Flexibility & Stress Reduction
15 min Gentle Yoga for Flexibility & Stress Reduction
16 Min 20 Sek, Anfänger
15 Min Full Body TABATA Workout | Super Sweaty & Fun | No equipment
15 Min Full Body TABATA Workout | Super Sweaty & Fun | No equipment
16 Min 51 Sek, Mäßig
You just finished IGNITE, what's next??
You just finished IGNITE, what's next??
21 Min 26 Sek, Mäßig
Yoga For Digestion
Yoga For Digestion
24 minutes, Anfänger
Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.
Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Elliptical

Elliptical

Mäßig 40 Min  
Dumbell Burnout

Dumbell Burnout

Intensiv 26 Min  
Arms   Dumbbells, Barbell, Bench
10 Burpees / 250 Meter Row

10 Burpees / 250 Meter Row

Intensiv 20 Min  
Shoulders   Strength Machine
Elliptical + Rowing

Elliptical + Rowing

Intensiv 30 Min  
Full Body   Cardio Machine
Elliptical

Elliptical

Mäßig 30 Min  
Lower Body   Cardio Machine
EZ Crunches #3

EZ Crunches #3

100 Sek  
Core   No Equipment

Workout Kategorien

Vorgestellt

Vorgestellt

weight loss

Gewichtsverlust

abs & core

Bauch & Kern

bodyweight

Körpergewicht

youtube

YouTube

community created

Von der Community erstellt

weightlifting

Gewichtheben

interval timers

HIIT

cardio

Kardio

toning

Toning

full body

Ganzkörper

Mehr: Laufen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Arme, Po & Beine, Dehnen, Kraft, Radfahren, Aufwärmen, Abkühlen, Meditation & Atmung, Geringe Auswirkungen, Gehen, Klettern, Ausdauer, Kickboxen, Tanzen, Frauenfokussiert, Männerfokussiert, Seniorenfokussiert, Gesundheitsprobleme, Saisonal, Pro, Kostenlos