Mäßiges Training

Fat Blasting

Mäßig Duration 2 minutes 30 seconds

Zielbereiche: Shoulders

Hinzugefügt von Scout B

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Schulter-Workouts

Exercises

Satz 1: 2 Runden

Jumping Jacks

20 seconds

Rest

10 seconds

Burpees

20 seconds

Rest

10 seconds

Modified Push Ups

20 seconds

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