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Exercises

Satz 1: 3 Runden
Push-Ups
Push-Ups
25 seconds
Sit-Ups
Sit-Ups
2 minutes
Squats
Squats
4 minutes
Lunges
Lunges
4 minutes
Jumping Jacks
Jumping Jacks
3 minutes
Wall Sit
Wall Sit
1 minute


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