Skimble
Im App Store herunterladen
Anfänger Training

Squat Challenge

Anfänger   2 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Aly Scott
 		    Hinzugefügt von Aly Scott
Squat Challenge
Tags
Unterkörper Trainings
Beschreibung

30 day squat challenge, day 2

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Squats
Squats
2 Min 16 Sek

Verwandte Workouts

Morning Exercise
Morning Exercise
4 Min 35 Sek, Anfänger
5 min/day to improve plank strength
5 min/day to improve plank strength
5 Min 18 Sek, Anfänger
This 5 Min Low Impact Workout Beats Jogging!
This 5 Min Low Impact Workout Beats Jogging!
5 Min 20 Sek, Anfänger
DAY 25 - Less Scroll More Soul | Full Moon Cleansing Ritual
DAY 25 - Less Scroll More Soul | Full Moon Cleansing Ritual
5 Min 31 Sek, Mäßig
INSANE 5 MINUTE PLANK WORKOUT FOR 6 PACK ABS
INSANE 5 MINUTE PLANK WORKOUT FOR 6 PACK ABS
5 Min 13 Sek, Mäßig
Grab a mat and learn how to do archer push ups 📈 #archer #pushups #calisthenics #ytshorts #tutorial
Grab a mat and learn how to do archer push ups 📈 #archer #pushups #calisthenics #ytshorts #tutorial
1 Min 43 Sek, Mäßig
Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.
Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

100 M-challenge

100 M-challenge

Intensiv 4 M 30 S  
100 Calories

100 Calories

Anfänger 100 Sek  
Legs, legs, legs!

Legs, legs, legs!

Mäßig 6 Min  
Hold It Challenge (ec)

Hold It Challenge (ec)

Intensiv 90 Sek  
Plank Challenge

Plank Challenge

Anfänger 30 Sek  
Core  
my challenge

my challenge

Mäßig 83 Sek  
Core  

Workout Kategorien

Vorgestellt

Vorgestellt

weight loss

Gewichtsverlust

abs & core

Bauch & Kern

bodyweight

Körpergewicht

youtube

YouTube

community created

Von der Community erstellt

weightlifting

Gewichtheben

interval timers

HIIT

cardio

Kardio

toning

Toning

full body

Ganzkörper

Mehr: Laufen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Arme, Po & Beine, Dehnen, Kraft, Radfahren, Aufwärmen, Abkühlen, Meditation & Atmung, Geringe Auswirkungen, Gehen, Klettern, Ausdauer, Kickboxen, Tanzen, Frauenfokussiert, Männerfokussiert, Seniorenfokussiert, Gesundheitsprobleme, Saisonal, Pro, Kostenlos