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Mäßiges Training

Eliptical

Mäßig   20 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Ausrüstung: Cardio Machine

Christen S
 		    Hinzugefügt von Christen S
Eliptical
Tags
Vollständige Fitnessstudio Trainings Unterkörper Trainings Cardio-Maschinen-Workouts
Beschreibung

20 mins

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Elliptical
Widerstand: Leicht
❤️ Mäßig (Zone 2)
Elliptical
20 minutes

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