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Exercises

Satz 1: 1 Runde
Right Side Plank Dips
Right Side Plank Dips
1 minute
Left Side Plank Dips
Left Side Plank Dips
1 minute
Reverse Crunches
Reverse Crunches
30 seconds
Tricep Extensions
Tricep Extensions
1 minute


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Quickdraw Adjustable Dumbbells
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