Mäßiges Training

Simple

Mäßig Duration 4 minutes

Zielbereiche: Legs

Hinzugefügt von Justine Marotta

Tags

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Squats

1 minute

Satz 2: 1 Runde

Wall Sit

1 minute

Satz 3: 1 Runde

Lunges

1 minute

Satz 4: 1 Runde

Seated Leg Lifts

Seated Leg Lifts

1 minute

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