Anfänger Training

Body Fat

Anfänger Duration 13 minutes

Zielbereiche: Full Body

Hinzugefügt von Haroon Mahmood

Tags

Ganzkörper Trainings

Beschreibung

Lose bum thighs and belly fat

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Squats

2 minutes

Sit-Ups

3 minutes

Plank

2 minutes

Arm Pumps

3 minutes

Quad Stretches

1 minute

Chest Openers

2 minutes

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