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Beschreibung

Lose bum thighs and belly fat


Exercises

Satz 1: 1 Runde
Squats
Squats
2 minutes
Sit-Ups
Sit-Ups
3 minutes
Plank
Plank
2 minutes
Arm Pumps
Arm Pumps
3 minutes
Quad Stretches
Quad Stretches
1 minute
Chest Openers
Chest Openers
2 minutes


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