Mäßiges Training

Toning Up

Mäßig Duration 6 minutes

Zielbereiche: Chest

Hinzugefügt von Lorna Zurek

Tags

Exercises

Satz 1: 2 Runden

Sit-Ups

30 seconds

Elbow Plank

20 seconds

Corpse

1 minute

Alternate Nostril Breathing

Alternate Nostril Breathing

1 minute

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