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Exercises

Satz 1: 2 Runden
Push-Ups
Push-Ups
2 minutes
Crunches
Crunches
2 minutes
Elbow Plank
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1 minute
Elbows to Hands Plank
Elbows to Hands Plank
1 minute
Circular Push-Ups
Circular Push-Ups
1 minute
Russian Twists
Russian Twists
1 minute


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