Im App Store herunterladen

Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Elliptical

Elliptical

Mäßig 30 Min  
Weighted Crunches

Weighted Crunches

Mäßig 5 Min  
Girl Gains

Girl Gains

Mäßig 30 Min  
Upper Body   Dumbbells, Barbell
Kneeling Pushups

Kneeling Pushups

Mäßig 5 Min  
Treadmill (LS)

Treadmill (LS)

Anfänger 15 Min  
Walking

Walking

Anfänger 20 Min  
Legs  

Workout Kategorien