Mäßiges Training

HIIT Me

Mäßig Duration 10 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Hinzugefügt von Gabrielle Mabazza

Tags

Unterkörper Trainings

Beschreibung

Push yourself and do as much as you can for each exercise. Have a 60-second rest between sets.

Exercises

Satz 1: 5 Runden

High Knees

20 seconds

Squats

20 seconds

Burpees

20 seconds

Rest

1 minute

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