Mäßiges Training

Push Ups

Mäßig Duration 3 minutes 30 seconds

Zielbereiche: Chest, Arms

Hinzugefügt von Kelly Lin

Tags

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Push-Ups

30 seconds

Diamond Push Ups

Diamond Push Ups

30 seconds

Tricep Push Ups

Tricep Push Ups

30 seconds

Rest

2 minutes

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