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Exercises

Satz 1: 1 Runde
Push-Ups
Push-Ups
1 minute
Mountain Climbers
Mountain Climbers
1 minute
Burpees
Burpees
1 minute
Child's Pose
Child's Pose
45 seconds
Walking Lunges
Walking Lunges
1 minute
Bird Dog
Bird Dog
1 minute
High Knees
High Knees
1 minute
Prisoner Squats
Prisoner Squats
1 minute


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