Im App Store herunterladen

Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

100 Second Wall Sit Challenge

100 Second Wall Sit Challenge

Intensiv 100 Sek  
Legs   Wall
Tabata Interval Cycling

Tabata Interval Cycling

Intensiv 4 Min  
Wall Sit

Wall Sit

Intensiv 2 Min  
Scientific 7-Minute Workout

Scientific 7-Minute Workout

Intensiv 7 Min  
Full Body   Wall, Box / Step, Bench
Cycling 1

Cycling 1

Mäßig 7 Min  
Cardio Machine
HIIT Cycling.

HIIT Cycling.

Intensiv 4 M 30 S  
Legs   Cardio Machine

Workout Kategorien