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Mäßiges Training

Lower Body With Sciatica

Mäßig   15 minutes

Zielbereiche: Legs

Ausrüstung: Barbells, Strength Machine

Nathan Kerr
 		    Hinzugefügt von Nathan Kerr
Lower Body With Sciatica
Tags
Vollständige Fitnessstudio Trainings Bein-Workouts Langhantel-Workouts Kraftmaschinen-Workouts
Beschreibung

Lower body

Exercises

Satz 1: 3 Runden
Barbell Step Ups
2 minutes
Leg Press
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3 minutes

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