Im App Store herunterladen

Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

W 3 D 2

W 3 D 2

Intensiv 1 Std 53 Min  
Monday Fun Day

Monday Fun Day

Intensiv 41 Min  
Back   Pull Up Bar, Barbell
Work Break-Legs

Work Break-Legs

Anfänger 11 Min  
Lunge Strength

Lunge Strength

Mäßig 10 Min  
Lower Body  

Workout Kategorien