Im App Store herunterladen

Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

100 Mason Twist Challenge

100 Mason Twist Challenge

Mäßig 90 Sek  
Core   No Equipment
Just Have A Seat

Just Have A Seat

Anfänger 12 Min  
Rest And Relaxation

Rest And Relaxation

Anfänger 5 Sek  
5x5, Workout A

5x5, Workout A

Intensiv 1 Std 5 Min  
Cycling

Cycling

Mäßig 25 Min  
Legs   Cardio Machine
5 X 5, Workout B

5 X 5, Workout B

Intensiv 45 Min  
Upper Body   Pull Up Bar

Workout Kategorien