Mäßiges Training

Let's Try

Mäßig Duration 9 minutes

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Cassandra Loiselle

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Push-Ups

1 minute

Mountain Climbers

Mountain Climbers

1 minute

Burpees

1 minute

Plank

1 minute

Floor Bridge

1 minute

Bicycle Crunches

Bicycle Crunches

1 minute

Left Oblique Crunches

Left Oblique Crunches

1 minute

Right Oblique Crunches

Right Oblique Crunches

1 minute

Scissor Kicks

1 minute

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