Walk

Mäßig Duration 23 minutes

Hinzugefügt von Jennifer Bryant

Beschreibung

Warm up

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Walking

5 minutes

Jog on the Spot

2 minutes

Walking

2 minutes

Jog Slowly Or Walk

2 minutes

Walking

2 minutes

Jog

2 minutes

Walking

3 minutes

Jog

2 minutes

Walking

3 minutes

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