Im App Store herunterladen
Tags

Beschreibung

This workout is meant to keep you in shape and feeling good.


Exercises

Satz 1: 1 Runde
Plank
1 minute
Jamie
1 minute


Verwandte Workouts

working On my fitness
3 minutes, Mäßig
My Workout
31 minutes, Anfänger
Workout Plank
2 minutes, Anfänger
Monday Exercise
4 minutes, Anfänger
My Workout
2 minutes, Mäßig
Home Workouts
3 minutes, Anfänger


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Workout Kategorien