Skimble
Im App Store herunterladen
Anfänger Training

Abs Foundation D

Anfänger   9 minutes

Zielbereiche: Core

Ausrüstung: Chair

Fitgirl 0.
 		    Hinzugefügt von Fitgirl 0.
Abs Foundation D
Tags
Körpergewicht Trainings Bauch- und Kern-Workouts Stuhl-Workouts

Verwandte Workouts

Abs
Abs
2 Min 40 Sek, Anfänger
Abs 1
Abs 1
11 minutes, Anfänger
Abs Home Exercise
Abs Home Exercise
19 minutes, Mäßig
Abs
Abs
8 Min 18 Sek, Anfänger
Abs
Abs
21 minutes, Mäßig
Abs Facile
Abs Facile
40 seconds, Anfänger

Workouts mit demselben Equipment

Low Impact Sitting Belly Fat Workout For Fat Burning - with COACH MERE!
Low Impact Sitting Belly Fat Workout For Fat Burning - with COACH MERE!
8 Min 21 Sek, Anfänger
THE BEST Full Body Workout For Arthritis Or Inflammation | All Seated | Beginner Level | 10Min
THE BEST Full Body Workout For Arthritis Or Inflammation | All Seated | Beginner Level | 10Min
10 Min 49 Sek, Anfänger
Energizing Chair Yoga for Seniors & Beginners // 25 minute Dynamic Flow
Energizing Chair Yoga for Seniors & Beginners // 25 minute Dynamic Flow
25 Min 50 Sek, Anfänger
Back to Basics
Back to Basics
15 minutes, Anfänger
Day 2: Lean Legs Workout | Slim & Toned Legs 10-Day Challenge | Low Impact Chair Workout (At Home)
Day 2: Lean Legs Workout | Slim & Toned Legs 10-Day Challenge | Low Impact Chair Workout (At Home)
10 Min 20 Sek, Anfänger
20 Minute Beginners Yoga (Chair Yoga Option) - with Annie Clarke
20 Minute Beginners Yoga (Chair Yoga Option) - with Annie Clarke
20 Min 24 Sek, Anfänger

Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Stomach Weight Loss In 2 Weeks

Stomach Weight Loss In 2 Weeks

Anfänger 5 Min  
4 Minute Push Up Challenge

4 Minute Push Up Challenge

Intensiv 4 Min  
Shoulders  
Belly Fat Killer Workout

Belly Fat Killer Workout

Intensiv 4 M 30 S  
Waist Work SW 

Waist Work SW 😺

Intensiv 5 Min  
Core  
Fat Destroyer CDW

Fat Destroyer CDW

Intensiv 3 M 30 S  
Full Body  
Abs Foundation A

Abs Foundation A

Anfänger 9 Min  
Core   Chair

Workout Kategorien

Vorgestellt

Vorgestellt

weight loss

Gewichtsverlust

abs & core

Bauch & Kern

bodyweight

Körpergewicht

youtube

YouTube

community created

Von der Community erstellt

weightlifting

Gewichtheben

interval timers

HIIT

cardio

Kardio

toning

Toning

full body

Ganzkörper

Mehr: Laufen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Arme, Po & Beine, Dehnen, Kraft, Radfahren, Aufwärmen, Abkühlen, Meditation & Atmung, Geringe Auswirkungen, Gehen, Klettern, Ausdauer, Kickboxen, Tanzen, Frauenfokussiert, Männerfokussiert, Seniorenfokussiert, Gesundheitsprobleme, Saisonal, Pro, Kostenlos