Round 2.5

Mäßig Duration 28 minutes

Zielbereiche: Shoulders

Ausrüstung: No Equipment

It’s the last workout of the week, the day you can gain the most fitness. Stay focused on your training and earn your recovery!

Verwandte Workouts

28 Min 30 Sek, Mäßig

27 Min 30 Sek, Mäßig

27 Min 30 Sek,

19 Min 50 Sek, Mäßig

28 minutes, Mäßig

17 minutes, Mäßig

Upgrade auf PRO+ um Zugang zu dem Programm zu bekommen, in dem dieses Workout ist.

Training aufzeichnen

Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Round 2.5

It’s the last workout of the week, the day you can gain the most fitness. Stay focused on your training and earn your recovery!

Verwandte Workouts

Workout Kategorien

Vorgestellt

Gewichtsverlust

Bauch & Kern

Körpergewicht

YouTube

Von der Community erstellt

Gewichtheben

HIIT

Kardio

Toning

Ganzkörper

Workout Trainer PRO+