Anfänger Training

Warmup

Anfänger Duration 4 minutes

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Umit Kepoglu

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Beschreibung

Oh lala...a random one to get you started! You may want to use an exercise or yoga mat underneath you.

Exercises

Satz 1: 1 Runde

1 minute

Bicycle Crunches

Bicycle Crunches

1 minute

1 minute

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