This workout is designed to push your limits and burn maximum Calories in 30 minutes. Remember effort equals the speed you should be pushing on those pedals. Work for it!
Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.