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Satz 1: 1 Runde
❤️ Leicht (Zone 1)
4 minutes
❤️ Mäßig (Zone 2)
45 seconds
❤️ Mäßig (Zone 2)
1 minute
❤️ Mäßig (Zone 2)
1 minute
❤️ Mäßig (Zone 2)
1 minute
❤️ Mäßig (Zone 2)
1 Min 30 Sek
❤️ Mäßig (Zone 2)
1 minute
❤️ Mäßig (Zone 2)
1 Min 30 Sek
❤️ Mäßig (Zone 2)
1 minute
❤️ Mäßig (Zone 2)
1 Min 30 Sek
❤️ Mäßig (Zone 2)
1 minute
❤️ Mäßig (Zone 2)
1 Min 30 Sek
❤️ Mäßig (Zone 2)
1 minute
❤️ Mäßig (Zone 2)
1 Min 30 Sek
❤️ Mäßig (Zone 2)
1 minute
❤️ Mäßig (Zone 2)
1 Min 30 Sek
❤️ Mäßig (Zone 2)
1 minute
❤️ Mäßig (Zone 2)
1 Min 30 Sek
4 minutes


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